KAŽDÝ KROK SE POČÍTÁ
Kód: 9788026424369Související produkty
Detailní popis produktu
Objevte kouzlo 10 000 kroků. V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu. brožovaný výtisk, překlad Lenka Kubešová, 176 stran.Doplňkové parametry
Kategorie: | zdraví a životní styl |
---|---|
Autor: | Neumann Bernd, Rossmann Markus |
Nakladatel: | Computer press |
Vydáno: | 2019 |
Položka byla vyprodána… |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář