KAŽDÝ KROK SE POČÍTÁ

Kód: 9788026424369
nepoužité zboží
299 Kč
zeptejte se ❓
Možnosti doručení
Položka byla vyprodána…

Detailní informace

Detailní popis produktu

Objevte kouzlo 10 000 kroků. V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu. brožovaný výtisk, překlad Lenka Kubešová, 176 stran.

Doplňkové parametry

Kategorie: zdraví a životní styl
Autor: Neumann Bernd, Rossmann Markus
Nakladatel: Computer press
Vydáno: 2019
Položka byla vyprodána…

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: